2007-09-21から1日間の記事一覧

継続

県体育センターの「スポーツアリーナ(バレーボールコート4面可)」などという立派なところで、週1回、体を動かしている。運動習慣をつけるために行われる「みちがえりエクササイズ」という、神奈川県が展開している「3033運動(一日30分、週3回を3ヶ月続け…