先日の2日間の山歩きで、ほとんど筋肉痛が出なかった。初日も二日目も長い長い階段を登ったし、息を切らして山道を歩いたりもしたにもかかわらずだ。ちょっと気をよくして夫に自慢したりもした。 この1年間の精進（というほどのものでもないが…）の賜物だと…
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